今回２度目の施行でした。
前回は乳癌術後で腕の浮腫と反対側の肩の痛みで伺いました。

施行前に「痛いですよぉ。」と
小柄なのにこの力強さはなに？！と驚きました。
正直とても痛かったです(笑)が、終わった後の腕の伸びと浮腫がましになり、今回伺うまで浮腫を気にしていない事に気付きあの痛さを乗り越え良かった。。。
術後の浮腫や痛みは仕方ない、諦めも必要だと思っていましたが担当スタッフさんから色々お話を聞いて、もう少し諦めなくてもいいのかもと励みになりました。
動画などで自分なりにストレッチをしていましたが、担当スタッフさんにストレッチを指導していただき伸びの違いを感じました。

自分でする事も大切ですが人の手を借りることも必要だと痛感しました。
当分お世話になるつもりです。
よろしくお願いします。